Le mal de dos

Le mal de dos

Publié le 13/06/2020

Le mal de dos

84% de la population y a été ou y sera confrontée.
La lombalgie, appelée communément « mal de dos », « lumbago » ou « tour de rein », est une douleur, souvent intense, au niveau des vertèbres lombaires, situées en bas du dos.
Les lumbagos communs est la conséquence de lésions des muscles, ligaments et tendons qui assurent le soutien et le fonctionnement de la colonne vertébrale.
Le premier traitement est le mouvement (demander nous conseils) :
« ne pas bouger, c’est se rouiller » cpam de la somme(80)
Les facteurs de risque sont :-âge
-manque d’activité
-contrainte physique importante
-facteurs psychosociaux pour la chronicité

Lors d’un lumbago, en plus des traitements médicamenteux oraux et locaux, vous pouvez utiliser : le chaud (bouillote, patch chauffant Cooper Pharma), électrothérapie (Revitive médical), patch de maintien de posture…

Si les douleurs persistent, vous pouvez également consulter votr kinésithérapeute ou votre ostéopathe.

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