Actualités

Préparer son séjour aux sports d'hiver

Préparer son séjour aux sports d'hiver

Publié le 01/01/2020

Bien se préparer physiquement avant un séjour au ski est essentiel notamment au niveau cardiaque, abdominal et jambier pour éviter les éventuelles entorses, luxations, fractures...

Poursuivre cet article

Après les excès de fin d'année...

Après les excès de fin d'année...

Publié le 01/01/2020

Les fêtes de fin d'année donnent parfois lieu à quelques excès, ne restez pas sans réagir.

Poursuivre cet article